感悟禅茶                赵英立 笔名“京华闲人”作有中国茶艺全程学习指南一书。

休去参禅且问茶，

茶禅一味向心涯；

品出山水风云色，

自悟菩提树上华。

“无心”、“无我”本是同源，懂得防下，才能真正悟到茶之妙意。专注，自然了无牵挂；虚怀若谷，又岂会心生杂念？故修茶先修人，修人先修心，心相既为茶相也。

六羡歌（1）      唐.陆羽 茶圣 自鸿渐，江湖人称“竟陵子”，自号“桑苎翁”，“东岗子”。著有最早的《茶经》一部而名为茶中之圣。

不羡黄金罍（2），　　

不羡白玉杯。　　　　 

不羡朝入省， 　　

不羡暮登台（3）。　　　　 

千羡万羡西江水（4），

曾向竞陵城下来（5）。

（1）羽为弃婴，由西塔寺（龙盖寺）智积禅师收养，智积禅师俗家姓陆，故羽取陆姓。智积禅师逝世后，陆羽写了这首《六羡歌》怀念智积禅师。《全唐诗》原注：“（文宗）太和
中，复州有一老僧，云是陆僧弟子，常吟六羡其歌。” 智积禅师弟子常吟陆羽这首《六羡歌》
（2）罍（Léi）：古代器名，青铜制，也有陶制的，用来盛酒和水。《诗.周南.卷耳》：“我姑酌波金 ”。黄金和白玉杯，均属宝物。
（3）省、台：汗代尚书台在宫禁之中，其时称禁中为省中，故称台省。入省入台，即从政做官之意。
（4）西江水：即陆羽家乡的水。
（5）竞陵：湖北省天门县。

七碗茶歌   唐.卢仝（tong） 茶仙 自号：玉川子 卢仝生活清贫，吟诗吃茶成癖。时韩愈任河南令，常同他吟诗品茶，称其为“茶仙”，并给予接济。

一碗喉吻润，（生理感受的初级阶段）

两碗破孤闷。（心理感受的初级阶段，“破”字当头）

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。（心理感受的中级阶段，“立”的开始，感慨之至）

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。（由心理回到生理）

五碗肌骨清，（生理感受的高级阶段）

六碗通仙灵。（心理感受的高级阶段，进入纯精神领域）

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

《蓬莱山，在何处？玉川子，乘此清风欲归去（蓬莱山是还上仙山，卢仝自拟为暂被谪落人间的仙人。现在想接七碗茶所引起的想象中的清风，返回蓬莱。已达到天人合一的境界。）》